Pourquoi l'autosuffisance?

  • Réduire notre dépendance à un système fragile et déséquilibré
  • Contrôler ce que nous consommons
  • Être en meilleure symbiose avec la nature
  • Participer à un véritable développement durable
  • Développer notre réelle valeur en tant que personne

 

À QUI s'adresse l'autosuffisance?

  • À TOUS et à TOUTES
  • À ceux qui ont déjà un certain niveau d’autonomie
  • Surtout à ceux et celles qui ont compris la nécessité de
    • revenir aux sources
    • retrouver des valeurs plus respectueuses envers l’être humain et la nature
    • prendre une part importante à la communauté
  • Même à ceux et celles qui pensent ne pas y arriver!

 

COMMENT atteindre l'autosuffisance?

  • En recherchant la simplicité et plus d’autonomie
  • En réorientant vos valeurs, si celles-ci sont trop axées sur le « paraître »
  • En acquérant la capacité de réfléchir par soi-même
  • En vous formant pour acquérir un minimum de connaissances, que ce soit par des formations, des livres, des vidéos ou des documentaires
  • En ayant du courage et de la détermination
  • En modifiant vos priorités. Suivez notre formation Optimiser son Autosuffisance pour vous aider à y arriver.

 

 

 

 

Quelles sont les ÉTAPES pour plus d'autonomie et d'autosuffisance?

1
Liberté financière

 

  • Vous ne pouvez pas considérer l’autosuffisance sans vous libérer financièrement.
  • Par définition, l’autosuffisance requière la simplicité, des valeurs axées sur l’être et la satisfaction de posséder l’essentiel avant tout.
  • Visionnez la vidéo suivante pour savoir comment y arriver!

 

2
Savoir cuisiner

 

  • Savoir cuisiner soi-même tout ce qu’on consomme vous permet de véritablement savoir ce que vous mangez.
  • Les plats transformés en usine ou même en épicerie peuvent non seulement être plus dispendieux, mais peuvent aussi contenir des additifs indésirables.
  • Cuisiner nos propres mets permet de faire des grosses quantités pour ensuite les conserver.
  • Visionnez les vidéos suivantes pour vous donner des idées et vous motiver!
  • Abonnez-vous aussi à notre chaîne Cuisine d’hier et d’aujourd’hui.

3
Cultiver vos fruits et légumes

 

  • Vous n’avez qu’un balcon? Remplissez-le de bacs de culture!
  • Vous n’avez pas de balcon ni de terrain? Faites-vous un potager intérieur!
  • Il y a une grande satisfaction à cultiver ses propres fruits et légumes.
  • Apprenez à conserver les semences.
  • Si vous ne pouvez pas cultiver vous-même, achetez de cultivateurs locaux. Encourageons directement les producteurs.
  • Voici des chaînes YouTube dans le domaine, vous y trouverez une richesse pour votre autosuffisance!

 

Martin LejardinierLa ferme Maraîchère de PatouSerres Li-Maf1rcxLe Potager de Lunas

4
Conserver les aliments

 

  • L’apprentissage de la conservation vous assure de pouvoir vous alimenter à long terme
  • Faire votre propre conservation évite de consommer des produits chimiques utilisés dans la conservation commerciale
  • La conservation permet aussi de conserver les propriétés gustatives et nutritives des aliments
  • La conservation permet d’éviter bien du gaspillage

 

Recette de SAUCE SPAGHETTI en conserve

5
Apprendre le travail manuel

  • Apprendre des bases de bricolage et de réparation vous permettra une plus grande autonomie
  • L’idée n’est pas d’apprendre les métiers, mais d’être capable de faire un minimum de travaux
  • Être plus manuel nous fait bouger, nous garde en forme et nous permet de développer notre débrouillardise

SERRE de jardin FAIT MAISON avec un ABRIS D'AUTO! #DIY

#DIY Rénover un BÂTIMENT de FERME : AVANT, pendant et APRÈS

6
Aider et être aider

 

  • Être plus autosuffisant ne signifie pas tout maîtriser. Nous aurons toujours des domaines où nous sommes plus à l’aise, plus connaissant ou plus expérimenté que les autres.
  • Cette réalité nous amène inévitablement à avoir besoin d’aide, ce qui amène à l’importance de la communauté.
  • Participer dans une communauté ne doit pas être que pour son propre bénéfice.
  • Le succès d’une communauté se reflète donc dans des valeurs de respect, d’altruisme et d’amour.

AUTOSUFFISANCE en COMMUNAUTÉ, un gage de RÉUSSITE?

Table ronde sur l'AUTOSUFFISANCE (4ème partie) : L'importance de la communauté et de l'entraide

7
Faire ses produits alimentaires

 

  • Faire ses propres produits alimentaire est une étape de plus après avoir appris à cuisiner
  • C’est être capable de faire votre propre fromage, votre pain, votre beurre, vos confitures, etc.
  • Les produits maison sont d’une qualité nutritive et gustative incomparable avec les produits commerciaux

 

8
Poules pondeuses

 

  • Avoir à portée de main à des oeufs frais, c’est toute une richesse
  • De plus en plus de municipalités permettent d’avoir des poules pondeuses. Pour celles qui n’ont pas encore cette vision, mettez de la pression et faites des demandes
  • Avoir des poules sur son terrain permet des intrants pour faire du composte pour son jardin
  • Écoutez la vidéo suivante pour savoir tout ce dont vous avez besoin pour partir votre élevage

 

9
Élevage d'animaux

 

  • La majorité des étapes précédentes ne requiert pas de posséder sa propre fermette
  • Mais élever des animaux, ca prend un peu plus de place!
  • Avoir son propre élevage de chèvres, lapins, poulet à chair, cailles, canard, etc., ça a plusieurs avantages
    • zoothérapie quotidienne
    • nous rend plus actif
    • accès à de la viande de grande qualité
    • donne des intrants de grandes qualités pour le potager
  • Éviter d’élever des animaux qui n’ont pas de fonction directe dans votre autosuffisance
  • Regardez ces quelques vidéos pour vous inspirer!

 

10
Énergie renouvelable

 

  • Nous sommes à nos débuts dans cette phase de l’autosuffisance
  • L’acquisition d’une cuisinière au bois est une 1ère étape dans l’autonomie énergétique
  • Chauffer et cuisiner au bois nous procure une grande autonomie et des économies de plus 65% sur l’électricité
  • Nous avons commencé à implémenter le solaire passif dans nos constructions et considérons l’installation de panneaux solaires
  • Suivez-nous pour voir comment évoluera cet objectif